Протеины, белки, наращивание мышц, тренировки, уход за телом… знакомые слова, не так ли? Так и хочется вспомнить песню Жигана «Надо подкачаться, надо, надо подкачаться». Настоящая тема предназначена только для настоящих мужчин и, надо отметить, женщин тоже. Так что всех, кто презирает «качков», просим закрыть эту статью и искать дальше что-нибудь из домоводства и тому подобное.

Культура обнаженного тела берет свое начало еще с Древней Греции. Стоит вспомнить барельефы античного мира, на которых изображены спортсмены, положившие начало общеизвестным олимпийским играм, в которых могли участвовать только лучшие.

Сегодня они широко распространены и практически свободно продаются в каждом тренажерном зале, фитнес центре. Стоит ли их принимать? Это решение, которое должен принять для себя каждый сам. Но для начала следует вспомнить, что в животном мире ни у хищников, ни у травоядных животных нет «ярко выраженной» мускулатуры. При этом их сложно назвать слабыми. Сила и энергия идет не от объемов, а от натренированности мышц.

Так что решайте сами, быть вам или только казаться.